Δωρεάν μεταφορικά με αγορές ανω των 50€

Συνταγή για High Protein Crepes με μέλι και μπανάνα

high protein crepa
High Protein Crepes με μέλι και μπανάνα!
squigly yellow

Επιλογές Σερβιρίσματος

Μέλι, μπανάνα, κανέλα

Άπλωσε μέλι πάνω στις κρέπες και πρόσθεσε φέτες μπανάνας

Μπορείς να πασπαλίσεις με λίγη κανέλα για έξτρα γεύση

High Protein Instant Cream Vanilla

Άπλωσε λίγη κρέμα στιγμής Nutrialis High Protein Instant Cream Vanilla

Πρόσθεσε κόκκινα φρούτα (φράουλες, μούρα) και απόλαυσε

 

 

peace

Προδιαγραφές εκτέλεσης

Υλικά (για 4 μεγάλες κρέπες):

  1. 100gr high protein crepe 
  2.  260ml νερό (ή φυτικό γάλα/πρωτεϊνικό γάλα για πιο έντονη γεύση)
 

Εκτέλεση:

  1. Ανακάτεψε όλα τα υλικά μέχρι να ομογενοποιηθούν
  2. Ζέστανε το τηγάνι σε μέτρια φωτιά και ψήσε τις κρέπες για 1,5-2 λεπτά από κάθε πλευρά
  3. Οι high protein crepes είναι έτοιμες

Επιπλέον συνταγές

High Protein Smoothie με μπανάνα

High Protein Smoothie με μπανάνα ή κόκκινα φρούτα!

Συνταγή για Protein κουακερόπιτα

Συνταγή για υπέροχη πρωτεϊνική κουακερόπιτα!

Join our community

nutrialis badge