Συνταγή για High Protein Oat Porridge Cinnamon

Υλικά (1 μερίδα)

1. 2 ½ scoop Nutrialis high protein oat porridge cinnamon (60gr)
2. 90ml νερό
3. 1 μικρή μπανάνα
4. 1 κ.σ. φυστικοβούτυρο ή αμυγδαλοβούτυρο (προαιρετικά, για επιπλέον λιπαρά & γεύση)

Εκτέλεση:

1. Βάλτε σε ένα μπολ 60gr μίγμα (2 ½ scoop περίπου) με 90gr νερό ή γάλα ζεστό ή διαφορετικά 50g κρύο και ανακατέψτε καλά μέχρι να ομογενοποιηθεί. 
2. Αφήστε 2-3 λεπτά

Προαιρετικά:

1. μέλι
2. ξηροί καρποί