Δωρεάν μεταφορικά με αγορές ανω των 50€

Συνταγή για High Protein Crepes με αβοκάντο και αυγό

Συνταγή για γευστικές High Protein Crepes με αβοκάντο και αυγό!

Αβοκάντο και αυγό

Άλειψε τις κρέπες με 1 λιωμένο αβοκάντο και πρόσθεσε πάνω τους ένα ποσέ αυγό

Πρόσθεσε εάν θέλεις αλάτι και πιπέρι για περισσότερη γεύση

Ιδανικό για πρωινό ή ελαφρύ γεύμα

Θερμίδες: ~706kcal

Πρωτεΐνη: ~27,7gr

Υδατάνθρακες: ~38,5gr

Λιπαρά: ~29,75gr

Φυτικές ίνες: ~13,98gr

οι αναγραφόμενες τιμές είναι κατά προσέγγιση και πάντοτε αλλάζουν με βάση τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε

Υλικά (για 4 μεγάλες κρέπες):

Εκτέλεση:

Ανακάτεψε όλα τα υλικά μέχρι να ομογενοποιηθούν
Ζέστανε το τηγάνι σε μέτρια φωτιά και ψήσε τις κρέπες για 1,5-2 λεπτά από κάθε πλευρά
Οι high protein crepes είναι έτοιμες