Δωρεάν μεταφορικά με αγορές ανω των 50€

High Protein Pancake με κομμάτια μαύρης σοκολάτας

εικόνα Viber 2026 03 09 14 44 06 670
High Protein Pancake με φυστικοβούτυρο και μπανάνα!
squigly yellow

Επιλογές Σερβιρίσματος

Μαύρη σοκολάτα

Απλώνεις μια λεπτή στρώση σιρόπι αγαύης σε κάθε pancake

Σερβίρεις με κομμάτια μαύρης σοκολάτας και ξηρούς καρπούς

Ιδανικό για όσους αγαπούν τη σοκολάτα

peace

Προδιαγραφές εκτέλεσης

Υλικά (για 4 μεγάλα pancakes):

  1. 100gr high protein pancake
  2. 130/140ml νερό (ή φυτικό γάλα/πρωτεϊνικό γάλα για πιο έντονη γεύση)

 

Εκτέλεση:

  1. Ανακάτεψε όλα τα υλικά μέχρι να ομογενοποιηθούν
  2. Ζέστανε το τηγάνι σε μέτρια φωτιά και ψήσε τα pancakes για 2-3 λεπτά από κάθε πλευρά
  3. Τα high protein pancake είναι έτοιμα

Επιπλέον συνταγές

High Protein Smoothie με μπανάνα

High Protein Smoothie με μπανάνα ή κόκκινα φρούτα!

Συνταγή για Protein κουακερόπιτα

Συνταγή για υπέροχη πρωτεϊνική κουακερόπιτα!

Join our community

nutrialis badge